Prevenzione a tavola: il corso

Quest’anno fai un regalo di valore!

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Gli altri corsi di Prevenzione a tavola

CORSO BASE – Prevenzione

Primi passi per approcciare un reale cambiamento alimentare

Insegnanti: Berrino, Chef Francesco, Elena

Zuppe

Un concentrato di vitamine dalle grandi proprietà antinfiammatorie

Insegnanti: Francesco Stefania

DOLCI – Corso avanzato

Torte , biscotti, mousse, praline e muffin: dolci squisiti senza farine raffinate, zucchero e latte

Insegnanti: Berrino, Chef Francesco, Elena

Cereali

Aiutano l’intestino e il sistema immunitario

Insegnanti: Berrino, Chef Francesco, Elena

Pasta ripiena

Tantissimi formati di pasta fresca con ripieni e condimenti sani e gustosi

Insegnanti: Francesco Stefania

Pasta fresca

Solo con ingredienti genuini e farine non raffinate

Insegnanti: Francesco Stefania

Contengono proteine, carboidrati, pochi grassi e hanno un indice glicemico piuttosto basso

Insegnanti: Berrino, Chef Francesco, Elena

Verdure di terra

Insegnanti: Berrino, Chef Francesco, Elena

Verdure di mare

Per rimineralizzare il nostro organismo

Dolci

Per fare i dolci lo zucchero migliore è la frutta

Insegnanti: Berrino, Chef Francesco, Elena