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“EVENTO ORGANIZZATO DAL COMITATO GENITORI DI ALZANO LOMBARDO”

PROSSIMI INCONTRI 2020
18 marzo
15 aprile
13 maggio
dalle 18.30 alle 21.30

Ecco gli altri 2 incontri programmati con i genitori per imparare a cucinare per i nostri figli in modo sano, consapevole e responsabile. Il 3° incontro sarà dedicato a genitori e bambini.

Una buona e sana cucina è essenziale per la salute ed il benessere di ogni famiglia, e chiunque si dedichi all’arte culinaria, deve sapere che, non solo sta costruendo, una famiglia sana, ma contribuisce ad una società sana.

 

Come possiamo fare per cambiare alimentazione senza grandi difficoltà? Semplicemente mettendo delle basi che ci permettano di fare dei piccoli cambiamenti, poco per volta ma con grande consapevolezza. Cambiamenti mentali e materiali; conoscere l’uso del fuoco, degli utensili in cucina; conosciamo qualche attrezzo nuovo. E poi ancora uso e taglio delle verdure, e molto altro ancora.
Durante gli incontri impareremo a conoscerei i cibi coinvolti in questo cambiamento alimentare come i cereali, verdura, proteine vegetali, ecc.
Vedremo i vari stili di cottura adattandoli alle stagioni, e qualche trucco per far accettare i cibi meno graditi. Tante buone ricette che compongono menù sani ed equilibrati, saranno cucinate insieme per poi essere gustate in un momento di gioia conviviale, tutti insieme!

 

Data primo incontro: 18 marzo -15 aprile – 13 maggio – orario: 18.30 – 21.30
Luogo incontro: Oratorio di Nese, Alzano Lombardo.
Contributo: euro 30 – Presenza minima: 15 persone (massimo 20 persone)


info@elenaalquati.it – cell. 3403078088@