biscottini con fiocchi di avena e noci
Biscottini con fiocchi di avena e noci
GR. 300 di fiocchi di avena
GR. 100 di farina integrale di farro
1 cucchiaio di olio di mais
GR. 100 di noci trita
GR. 130 di malto di orzo
ML. 100 di succo di mela
un pizzico di sale
Mescolate tra loro gli ingredienti secchi, aggiungere l’olio e mescolare bene gli ingredienti fra loro. Unire le noci, il malto, il succo di mela, e amalgamate bene il tutto. Oleate una teglia da forno e disponete i biscottini con un cucchiaio (tiop brutti ma buoni). Informate a 180° in forno preriscaldato per circa 15/20 minuti.
https://www.elenaalquati.org/2018/05/14/benefici-semi-oleaginosi-si-ma-con-equilibrio/
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