Pennette con finocchi al limone e pan grattato
Un primo piatto sfizioso con pennette, finocchi e buccia grattugiata di limone. Uno spunto preso dalla rivista “Il cucchiaino d’argento” che dedica le ricette unicamente ai bambini. Mi è sembrata una buona proposta e, dopo una piccola revisione, ecco la mia elaborazione.
Glutine: presente
Difficoltà: bassa
Tempo di preparazione: 15 minuti
Tempo di cottura: 20 minuti totale
Attrezzi: pentola, padella, scolapasta, schiumarola, tagliere, coltello
Stagionalità: autunno – inverno
Ingredienti
- g 250 di pennette rigate
- 2 finocchi
- g 30 di pan grattato
- 1 limone biologico
- olio extravergine di oliva
- sale marino integrale
Procedimento
Lavate i finocchi e tagliateli a metà e poi a fettine sottili. In una padella scaldate quattro cucchiai di olio, unite i finocchi, salate, coprite con un coperchio ben aderente, abbassate la fiamma al minimo e cuocete per dieci minuti facendo attenzione che non si attacchino; unite il limone ed eventualmente aggiungere del sale. In una piccola padella fate scaldare due cucchiai di olio, unite il pangrattato e friggetelo sino a quando non sarà dorato.
Cuocete la pasta in abbondante acqua salata, scolatela, versatela nella padella con i finocchi e saltate gli ingredienti; impiattate e guarnite con il pan grattato.
Condividi!
Webinar
La Primavera: Il risveglio – come aiutare il nostro corpo a depurarsi
Storia Cultura Tradizione
19 marzo S. Giuseppe e Festa del papà
Ricette
Per la festa del papà: Frittelle di San Giuseppe
Video in pillole
E’ vero che lo yogurt di soia è dannoso?
Scienza e Ricerche Scientifiche
L’ingrediente segreto? Aromi naturali di sicurezza sconosciuta
Potrebbe interessarti anche
Ricette
Per la festa del papà: Frittelle di San Giuseppe
Ricette
Strati di mela cotta al forno con mandorla e cannella
Ricette
Pancake di carote ai semi di finocchio
Ricette
Involtini di verza con riso integrale ai funghi e uvetta
Ricette
Torta di mele con fiocchi d’avena e arancia amara
Ricette
Snack croccante allo zafferano

