La qualità del cibo influisce sul cervello: anche in piccole dosi

Una ricerca pubblicata su Nature Metabolism  mostra che un’assunzione di cibi ultra processati, anche solo per pochi giorni, prima ancora di vederne gli effetti sul peso, si osservano sul cervello.
Ormai sono molte le ricerche che si stanno sommando sui cibi ultra processati, e il punto in comune che hanno tra loro, è che concordano sulla loro tossicità, ma vogliono studiarne meglio gli effetti per capire, comprendere, risolvere.

 

Testo e voce: Elena Alquati
Musica canva.com
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About the Author: Elena Alquati

Elena Alquati è docente di cucina per la prevenzione ed esperta in dietetica e dietoterapia cinese. Insegna filosofia macrobiotica e, negli ultimi anni, si è dedicata alla ricerca per riportare alla luce storia e cultura del cibo. Le sue radici professionali gettano le fondamenta nel Dipartimento di Medicina Preventiva e Predittiva dell’Istituto Nazionale Tumori, allora sotto la direzione del Dr. Franco Berrino, insegnando come cambiare alimentazione secondo le direttive del Fondo Mondiale della Ricerca sul Cancro.
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